Crampe
după cappuccino?
Indigestie
după înghețată?
Balonare
după cereale cu lapte?
Balonare
după cereale cu lapte?
LaDORNA Zile ușoare

Lapte fără lactoză,
mai ușor de digerat.

Hello,
lapte mai ușor de digerat!

17%* dintre consumatorii de lapte din România au o relaţie de dragoste-ură cu laptele: iubesc gustul lui, dar au probleme de digestie atunci când îl consumă. Din cauza unui singur element: lactoza. Să lăsăm ceva atât de mic sa ne oprească din a ne bucura de lapte? În niciun caz!
*Sursa: IPSOS România, Raport cantitativ Zile uşoare, studiu efectuat pe un eşantion reprezentativ din România în rândul consumatorilor de lapte cu vârsta peste 3 ani, Iulie 2014.
Pa-pa, probleme de digestie, bun venit gust extraordinar de lapte! Yummy!
Eşti intolerant la lactoză? Hai să aflăm!
Fă-ţi testul şi, dacă ai o zi bună, poţi câştiga un super tote bag cu bunătăţi Zile uşoare!
Cutie LaDorna Zile Usoare fluture
Eşti intolerant la lactoză? Hai să aflăm!
Fă-ţi testul şi, dacă ai o zi bună, poţi câştiga un super tote bag cu bunătăţi Zile uşoare!

LaDORNA
Test de intoleranță la lactoză

Semnele tipice ale intoleranţei la lactoză sunt durerea abdominală, crampe, balonare sau senzaţia de saţietate după ce consumăm produse cu lactoză. Însă aceste simptome pot fi asociate şi altor boli. De aceea, consultul medical este singura modalitate de a afla cu certitudine dacă eşti intolerant la lactoză.
Testul de intoleranţă de mai jos e potrivit, însă, pentru o scurtă evaluare acasă:
1
Te simţi balonat, ai crampe abdominale sau diaree după consumul de lapte sau produse lactate?
DA  NU
2
Experimentezi simptome de disconfort cum ar fi balonare, constipaţie sau greaţă după consumul de produse semipreparate şi/ sau alimente care conţin aditivi alimentari?
DA  NU
3
După o perioadă mai lungă în care ai încetat consumul de produse lactate şi l-ai reluat ulterior, ai mai experimentat simptome de disconfort: balonare, durere abdominală sau diaree?
DA  NU
4
Ai luat antibiotice o perioadă mai lungă de timp?
DA  NU
Pe lângă testul de intoleranţă la lactoză, o dietă fără lactoză ajută în detectarea unei potenţiale intoleranţe. Asta presupune evitarea consumului de produse care conţin lactoză, timp de 2 – 4 săptămâni. Dacă simptomele de disconfort dispar gradual, vorbim despre intoleranţa la lactoză. În acest timp, este indicată păstrarea unui jurnal alimentar. Cu ajutorul acestuia, se vor observa şi evalua mai exact simptomele de disconfort.




floare floare floare floare floare

LaDORNA Zile ușoare, sursă de calciu şi vitamine.

Tu ştiai că laptele conţine una dintre cele mai bune combinaţii de nutrienţi pe care poţi să le găseşti într-un singur aliment? Asta înseamnă că într-un singur pahar de lapte LaDORNA ai aceleași elemente nutritive ca într-un pahar de lapte clasic, dar fără să mai ai simptome neplăcute după consumul acestuia. E ca un shake de vitamine şi minerale: calciu, potasiu, proteine, fosfor şi vitaminele A, D şi B12. Sănătate şi yum yum pentru cei mari şi cei mici!
Cei 5 membri ai familiei LaDORNA Zile uşoare sunt gata să te ajute cu simptomele de indigestie, balonare şi greaţă. O digestie normală înseamnă zile în care te simţi în largul tău!
Click și află mai multe informații despre produs ↓
Cuite lapte LaDorna Zile Usoare Cuite lapte LaDorna Zile Usoare Bio Cuite lapte LaDorna Zile Usoare Fara Lactoza 3.5% Cuite lapte LaDorna Zile Usoare Fara Lactoza 1.5% Sticla lapte LaDorna Zile Usoare




Alex 'reporterul'

Cei mai simpatici reporteri merită cele mai bine dispuse mămici. Şi le pot avea, datorită laptelui LaDORNA Zile uşoare, fără lactoză, mai uşor de digerat.


Gustul de neînlocuit - rețete

Putem să spunem multe despre lapte, dar cel mai bine e să te lăsăm pe tine să-i descoperi bunătatea. Hai, bucură-te de el, simplu sau în combinaţii inedite!

Smoothie cu banane

Ca să smuticeşti săţios, o să ai nevoie de:
  • 250 ml de lapte LaDORNA Zile ușoare
  • O banană (sau două, dacă vrei să serveşti şi un prieten)
  • O jumătate de avocado
  • Un măr (sau un mango dacă eşti într-un mood mai exotic)

Pune-le pe toate în blender şi aşteaptă până e gata magia. Poţi adăuga şi seminţe de in sau miere dacă preferi un smoothie şi mai dulce.
Merge bine alături de relaxare în living şi o carte bună. La fel de bine merge luni dimineaţă, când te-ai trezit târziu, dar nu vrei să dai skip micului dejun.
Smoothie cu banane
Milkshake de căpșuni

My milkshake brings all the strawberries in the blender

Milkshake de căpșuni

O să ai nevoie de:
  • 250 ml de lapte LaDORNA Zile ușoare
  • 6 căpşuni
  • 4 cuburi de gheaţă

Fă-le cunoştinţă cu blenderul tău şi în câteva minute vei savura cel mai super milkshake de căpşuni

Ice ice baby!

Milkshake de căpșuni


Healthy healthy joy joy

Zile uşoare înseamnă zile în care te simţi bine, zile în care faci mişcare, ieşi în sfârşit din rutină, pedalezi şi eşti cu zâmbetul până la urechi sau te plimbi şi râzi cu prietenii. Uite şi câteva tips & tricks de citit în zilele alea bune şi nu numai!

Cărţi şi muzică

Dacă ai petrecut minute bune în pat şi pur şi simplu nu poţi adormi, poţi apela oricând la cartea de pe noptieră sau la câteva melodii liniştite, cu instrumental plăcut.

bicicleta

Întrebări frecvente

Întrebări generale

Lactoza se găseşte doar în produsele lactate?
Nu. Lactoza se găseşte în multe alimente şi băuturi datorită atributelor ei tehnologice. De exemplu, pâinea, condimentele, produsele rumenite sau biscuiţii (produsele de tip crackers) pot să conţină, de asemenea, lactoză.
Laptele de oaie sau de capră sunt o alternativă în cazul intoleranţei la lactoză?
Nu. Laptele de la aproape toate mamiferele conţine lactoză, deci acelaşi lucru se aplică şi în cazul laptelui de oaie sau capră. Laptele de oaie are un conţinut de aproximativ 4,8 g de lactoză/100 g şi laptele de capră conţine aproximativ 4,1 g de lactoză/100 g.
Ce înseamnă toleranţa individuală la lactoză?
Toleranţa individuală la lactoză este cantitatea de lactoză care poate fi tolerată înainte ca o persoană să înceapă să experimenteze simptome de disconfort. Această limită diferă de la persoană la persoană. Persoanele cu intoleranţă la lactoză trebuie să afle ce cantitate de lactoză pot tolera de fapt.
Nici produsele fără lactoză nu te ajută. Care ar putea fi cauza?
Înseamnă că nu te confrunţi cu intoleranţă la lactoză, ci cu o alergie la proteinele din lapte. Consultă medicul tău în privinţa simptomelor pe care le observi!

Întrebări despre intoleranţa la lactoză

Ce este intoleranţa la lactoză?
Intoleranţa la lactoză, cea mai frecventă formă de intoleranţă alimentară, este o afecţiune caracterizată prin incapacitatea de a digera şi absorbi lactoza, zahărul natural din lapte. Această intoleranţă este cauzată de producţia insuficientă de lactază, enzima necesară pentru digestia laptelui.
Ce este lactoza?
Lactoza este un termen folosit pentru zahărul din lapte. Se găseşte în lapte sau în băuturile şi preparatele care conţin lapte. Lactoza e un aşa numit dizaharid, ceea ce înseamnă că e compus din două zaharide simple numite monozaharide, în acest caz glucoza şi galactoza.
Lactoză = glucoză + galactoză
Ce este lactaza?
Lactaza este o enzimă digestivă. Este produsă în intestinul subţire şi este esenţială pentru digestia lactozei. În intestinul subţire, lactaza acţionează divizând lactoza în două componente: glucoza şi galactoza.
Cât de des e întâlnită intoleranţa la lactoză?
În România, 17%* dintre consumatorii de lapte manifestă simptome neplăcute în urma consumului de produse lactate.
*Sursa: IPSOS România, Raport cantitativ Zile uşoare, studiu efectuat pe un eşantion reprezentativ din România în rândul consumatorilor de lapte cu vârsta peste 3 ani, Iulie 2014.
Care sunt cauzele intoleranţei la lactoză?
Intoleranţa la lactoză se poate datora fie predispoziţiei genetice, fie unei afecţiuni ale mucoasei intestinului subţire.
Intoleranţa la lactoză este o alergie?
Nu. Intoleranţa la lactoză nu e o alergie. Este o incompatibilitate cu anumite mâncăruri şi băuturi în care au fost adaugate produse lactate.
Intoleranţa la lactoză poate fi vindecată?
Depinde de tipul intoleranţei la lactoză. Primul tip este intoleranţa congenitală – în cazul persoanelor care s-au născut cu ea şi rămân cu intoleranţa pentru tot restul vieţii. Al doilea tip este intoleranţa dobândită, care se poate vindeca sau ameliora în timp.

Întrebări despre gama Zile uşoare, lapte ușor de digerat

Gama Zile uşoare este potrivită şi pentru oamenii alergici la proteinele din lapte?
Nu. Gama Zile ușoare a fost creată special pentru oamenii care digeră mai greu laptele sau care au intoleranţă la lactoză, nu şi pentru cei care sunt alergici la proteinele din lapte.
Unde este disponibilă gama Zile uşoare?
Gama Zile uşoare e disponibilă în marile lanţuri de magazine.
Laptele fără lactoză poate fi folosit în acelaşi mod în care este folosit şi cel obisnuit?
Da. Gama Zile uşoare poate fi folosită pentru gătit în acelaşi mod în care sunt folosite şi produsele lactate obişnuite.
Lactoza a fost eliminată din lapte?
Nu. Lactoza este divizată în cele două componente ale sale: glucoza şi galactoza, cu ajutorul unei enzime numite lactază. De aceea, gama Zile uşoare este potrivită pentru cei cu intoleranţă la lactoză.
Ce înseamnă fără lactoză?
În România, toate produsele care au un conţinut de lactoză mai mic de 0,1 g/100 g sunt considerate fără lactoză.
Ce gust are laptele LaDORNA Zile uşoare?
Laptele LaDORNA Zile ușoare are un gust uşor mai dulce în comparaţie cu laptele obişnuit, datorită divizării lactozei în glucoză şi galactoză, acestea fiind percepute ca fiind mai dulci.
În gama LaDORNA Zile uşoare nu am adăugat zahăr! Produsele au aceleaşi valori nutriţionale şi aceiaşi nutrienţi ca laptele obişnuit.

Întrebări despre metodele de diagnosticare

Cine poate pune diagnosticul de „intoleranţă la lactoză”?
Pentru a face testul de intoleranţă la lactoză, consultă medicul de familie. Fie îţi va face chiar el testul, fie vei primi o trimitere la medicul specialist.
Ce proceduri de testare există?
Există mai multe modalităţi prin care poţi să descoperi intoleranţa la lactoză. Dacă suspectezi că eşti intolerant la lactoză, asigură-te că ceri sfatul medicului.